InstagramやX（旧Twitter）、TikTokなどのSNSでは、投稿への「いいね」や「コメント」が直接反応として表示されます。
投稿に「いいね」が付かないと、恥ずかしいと感じたり、気分が落ち込むことはありませんか？多くの人が投稿後に何度も「いいね」の数をチェックしてしまうものです。
しかし、特にインフルエンサーでなければ、いいねの数を気にする必要はありません。いいねの数はあなたの価値を決めるものではなく、あなた自身の価値はそれだけでは測れないものです。
もし「いいね」の数が気になり過ぎる場合は、SNSから一時的に離れてみるのも一つの方法です。
インスタやX（旧Twitter）でいいねが少ない理由：嫌われているのではなく目立っていないだけ
SNSでいいねがつかない主な理由は、フォロワーが少ないことが一因かもしれません。 「いいね」の数がフォロワーの数と比例しないこともありますが、それだけが理由ではありません。
フォロワーが多いほど多くの人の目に触れやすく、それによりいいねが増えることもありますが、フォロワーが少ないアカウントや新しいアカウントでも、魅力的な内容であれば注目を集めることがあります。
個人的には、フォローしている人すべての投稿にいいねをするわけではなく、特に感動したり、面白いと感じた投稿には積極的にいいねをしますが、それ以外は単に「見ました」というサインとして使用しています。
いいねを得るためには、投稿の内容が大きく関わっています。例えば、自撮りの写真には私はいいねをしません。
もし「いいね」が少なくて自分が嫌われているのではないかと心配なら、まずは投稿の内容を見直し、それがいいねを得るための魅力的な内容かどうかを客観的に評価してみてください。
また、多くのフォローをしている場合、あなたの投稿が他の多くの投稿に埋もれてしまっている可能性もあります。投稿の頻度を増やすことで、より多くのフォロワーに見てもらえる機会を作ることができます。
SNSから離れる人も増えていますが、それを機にフォロワーの整理をするのも一つの方法です。
いいねが少ないからといって直ちに嫌われているわけではありません。多くは単に投稿が目立っていないだけなので、その点を考慮すると良いでしょう。
SNSで「いいね」が付かない時の心の持ち方
SNSで「いいね」を押す理由は人それぞれですが、必ずしも「素晴らしい」と感じたからとは限りません。多くの場合、「投稿を見ました」というサインとして使われることもあります。
実際、親しい友人からでもいつも「いいね」がもらえるわけではありません。自分の投稿にすぐ「いいね」が来ると、「この人は今暇なのかな」と思ってしまうこともあります（少し失礼かもしれませんが）。
また、自分の意見や日記風の投稿、愚痴や批判的な内容には「いいね」を押すことはほとんどありません。
「いいね」がなくて悩んでいる場合は、まず投稿内容を振り返ってみることが大切です。また、「いいね」の数に過度に囚われる場合は、SNSから一時的に距離を置くことをおすすめします。
あなたの本当の価値は、画面上の「いいね」の数で測ることはできません。SNS上のプロフィールからは、人としての全てを知ることはできません。
人は容易にSNS上で自己を飾ることができますが、そのような虚飾は何も残しません。現実世界での人間関係がずっと重要です。
SNSでの「いいね」が気になるときの対処方法：まとめ
この記事では、SNSで「いいね」が少なくても気にしない心の持ち方についてご紹介しました。
SNSは仕事のチャンスや収入を得る場としても機能しますが、「いいね」の数が直接的に人生の質を左右するわけではありません。周囲の反応に一喜一憂することなく、SNSを楽しむことが大切です。
現実の世界で尊敬する人の投稿が「いいね」が少なくても、その人の価値が下がるわけではありません。SNSはあくまで仮想世界の一部であると割り切り、健全に楽しみましょう。
